فيه لحظة ، قبل بدايتك الجديدة — لما تحس بأن كل شيء غير مريح. وهذا طبيعي. يمكن أن تستمرمن نقطة توقفك، أو من الصفر. في كل الحالتين — الأهم انك هنا الآن. لأن الموضوع ليست تمارين فقط، بل كل ما يعيده معاه. التركيز الذي افتقدته. الحركات التي تكونك من جديد. التوازن الذي تشعر فيه لما يتناغم جسدك وعقلك أخيراً. والأهم من ذلك، الهدوء الصافي،الشعور بأنك عدت إلى ذاتك. العودة إلى الجيم مش مجرد رجوع. لأنها إعادة ضبط. التذكر بمن تكون عندما تكون في نسختك الحقيقية.